Entrades Blog

CALENDARI REPTES #femsalutdn

     Repte               

Data Inici       

Objectiu                              

Preu           

Inscripció           

#femsalutdn Nadal'22

12/12/2022

Repte pre-Nadal 2022

30€

La Magrana

Dins dels aliments de tardor hi trobem la magrana, una fruita amb grans propietats.⠀⠀⠀⠀⠀

🌱És rica en minerals, destacant el potassi, tot i que també aporta fòsfor, manganès, calci, ferro, magnesi, seleni, zinc, coure, ferro i sodi. Entre les vitamines, conté principalment vitamina C, vitamina A i vitamines del grup B, com la B1, B2 i B9.⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🌱Té un gran poder antioxidant i moltes propietats beneficioses per a la salut:⠀


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👍Reforça el sistema immunològic i frena el procés d'envelliment.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👍Ajuda a mantenir la pell sana.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👍Disminueix el risc cardiovascular al afavorir la circulació sanguínia i reduir la pressió arterial.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👍Per les seves propietats antiinflamatòries i antimicrobianes, alleuja la tos persistent.⠀⠀

👍És diürètica per la qual cosa afavoreix l'eliminació de líquids i sals a través dels ronyons. Aquesta propietat es deu fonamentalment a la presència de potassi⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👍Està indicada en casos d'anèmia ferropènica i arterioesclerosi.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👉Es pot consumir fresca o en sucs, en amanides, macedònies....⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

25 visualizaciones

Entradas Recientes

Ver todo