Consells i orientació

En aquest espai anirem publicant tots aquells consells, recomanacions, idees i orientacions entorn l'alimentació, la salut i els bons hàbits alimentaris amb la intenció que, de mica en mica, adapteu les vostres pautes per obtenir una millora qualitativa.

Recordeu:

La clau no està en menjar bé, sinó en deixar de menjar malament.

Avui en dia disposem de més informació que mai, i malgrat tot, cada vegada tenim més problemes.

Tenim la gran sort de viure on vivim, tenim productes de qualitat, sol, etc. i sembla que no ho sapiguem aprofitar.

Crec que és l'hora de cuidar-nos. #Femsalut