top of page

Entrades Blog

CALENDARI REPTES #femsalutdn

     Repte               

Data Inici       

Objectiu                              

Preu           

Inscripció           

#femsalutdn Maig25

26/05/2025

Repte Detox Primavera 2025

50,00€

Repte #femsalutdn - 24 abril'20

  • Writer: Marta Miguel
    Marta Miguel
  • Apr 25, 2020
  • 1 min de lectura

Actualitzat: May 17, 2020

Del 24 d'abril al 16 de maig! Un repte per guanyar en salut!


Som-hi, que comencem!

El proper divendres, 24 d'abril'20 comencem el REPTE #femsalutdn, de 3 setmanes de durada, on aprendrem a cuidar-nos de manera conscient, alimentar-nos adeqüadament i a assumir uns hàbits més saludables. Jo us hi acompanyaré.


Tenim un calendari:

  1. Del 24 al 30 d’abril, ens marcarem l’objectiu d’eliminar toxines del nostre organisme per preparar-nos per una depuració-dejuni.

  2. De l’1 al 3 de maig realitzarem una depuració-dejuni.

  3. Del 4 al 8 de maig farem la sortida del dejuni, tot incorporant proteïna de qualitat.

  4. Del 9 al 16 de maig, ja per acabar, introduïrem menú saludable.

Com ho fem?

* Menús específics per a cada etapa

* Receptes

* Tips i consells nutricionals

* Activitat física

* Mindful Eating

* 8 sessions de seguiment per videoconferència

* Plataforma de comunicació online



Diuen que els hàbit s’adquireixen amb 21 dies. Ho farem, oi?


Comments


Commenting on this post isn't available anymore. Contact the site owner for more info.
bottom of page