Els reptes #femsalutdn són programes nutricionals i d'assessorament per a adquirir nous hàbits alimentaris, d'una manera pràctica, entretignuda, i per descomptat, amb el meu recolzament.
Aprendrem a cuidar-nos de manera conscient, alimentar-nos adequadament i a assumir uns hàbits més saludables. Jo us hi acompanyaré.

Com es realitzen?
Els programes es realitzen a distància, des de casa, i amb el meu acompanyament permanent.
Són adaptats específicament per a cada època de l'any, i en ell perseguirem diferents objectius.
Què trobaré en els programes #femsalutdn?
Menús específics per a cada etapa i moment del repte (en funció de la durada)
Receptes per a la realització dels menús.
Tips i consells nutricionals
Continguts i informació sobre el perquè del què realitzem
Vídeos amb activitats: Activitat física, Ioga, Mindful Eating
Sessions de seguiment per videoconferència, en directe
El meu recolzament personalitzat mitjançant Telèfonf / Whatsapp / email
Plataforma de continguts i comunicació online
Per saber més dels Reptes #femsalutdn, t'ho explico personalment. Contacta'm
Comentarios