ET DONO LA BENVINGUDA A AQUEST NOU REPTE pre-Nadal!

Del 12 al 18 de desembre

El proper 12 de desembre comencem el repte #femsalutDN  pre-Nadal.
Un repte curt, de 7 dies de durada, on tindrem el menú de la setmana, llista de compra, diferents tips i consells de salut, exercici i com sempre el meu acompanyament i xerrades interessants.

Què aconseguirem amb aquest repte?

Depurar el nostre cos, disminuir la retenció de líquid, proporcionar al cos i a la ment el descans que necessiten, rehidratar la pell, facilitar el descans i dormir millor i el retorn de l'equilibri i el benestar.

T'aportaré el que necessites perquè aquest Nadal, siguis la millor versió de tu mateixa!

Què et sembla, T’HI APUNTES?  Inscriu-te a continuació!