En aquest espai anirem publicant tots aquells consells, recomanacions, idees i orientacions entorn l'alimentació, la salut i els bons hàbits alimentaris amb la intenció que, de mica en mica, adapteu les vostres pautes per obtenir una millora qualitativa.
Recordeu:
La clau no està en menjar bé, sinó en deixar de menjar malament.
Avui en dia disposem de més informació que mai, i malgrat tot, cada vegada tenim més problemes.
Tenim la gran sort de viure on vivim, tenim productes de qualitat, sol, etc. i sembla que no ho sapiguem aprofitar.
Crec que és l'hora de cuidar-nos. #Femsalut
Comentários